杭州今天中到大雨局部有暴雨！明天開(kāi)啟蒸籠模式，天天逼近30℃！

杭州今天中到大雨局部有暴雨！明天開(kāi)啟蒸籠模式，天天逼近30℃！

下雨了

還要降溫

古木陰中系短篷，

杖藜扶我過(guò)橋東。

沾衣欲濕杏花雨，

吹面不寒楊柳風(fēng)。

陽(yáng)光隱隱，清風(fēng)徐徐，剛過(guò)去的一個(gè)周末不雨不曬、不冷不熱、不悶不燥，實(shí)屬難得。但隨著雙休日的落幕，好天氣也即將暫告一個(gè)段落。各位小伙伴注意啦！杭州雨開(kāi)始下起來(lái)了。

據(jù)浙江省氣象臺(tái)說(shuō)，昨天夜里到今天我省部分地區(qū)有中到大雨，局部暴雨。

浙西和浙北地區(qū)陰有中到大陣雨或雷雨，局部暴雨，其他地區(qū)陰有小到中陣雨或雷雨；今天夜里起逐漸雨止，明天全省多云。

今天是上班日，雨水也將跟著前來(lái)報(bào)到，估計(jì)會(huì)給大家的上班、上學(xué)路添點(diǎn)堵，氣溫也是有所下降，最高氣溫只有21℃的樣子，可以適當(dāng)添衣。

周二起，我省天氣轉(zhuǎn)好，升溫的小火箭又要出發(fā)了，越過(guò)30℃那也是輕輕松松的事兒。

這不，周三至周六，杭城最高氣溫分別是30、29、30、32℃，雖然眼下杭城還未入夏，但照這架勢(shì)看，離真正的夏天也不遠(yuǎn)了。

那么春末怎樣養(yǎng)生最健康呢？

食物宜逐漸轉(zhuǎn)為清淡之品，多食蛋白質(zhì)含量較高的魚(yú)類、瘦肉、豆制品、乳汁品等以及綠葉蔬菜，也可酌吃苦瓜、苦菜、馬蘭頭、菊花葉等帶有苦味的蔬菜，既能清熱，又富有營(yíng)養(yǎng)。此時(shí)，人的腠理開(kāi)泄，出汗較多，要注意補(bǔ)充水分。

隨著氣溫逐漸升高，皮膚血管擴(kuò)張，人難免發(fā)生“春困”，因此要注意早臥早起，切忌抱頭昏睡。此時(shí)宜勤開(kāi)窗透氣，多眺望綠色植物，沒(méi)事多伸伸懶腰、“廣步于庭”，這些都對(duì)身體有益。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。