“大雪”無(wú)雪 未來(lái)三天西寧以晴主

12月7日，西寧在暖陽(yáng)中迎來(lái)二十四節(jié)氣中第21個(gè)節(jié)氣大雪。它的到來(lái)，意味著深冬時(shí)節(jié)的開(kāi)始。記者從青海省氣象臺(tái)了解到，未來(lái)三天，“大雪”并不會(huì)帶來(lái)降溫降雪，全省大部分地區(qū)天氣狀況較平穩(wěn)，以晴或多云天氣為主。

根據(jù)青海省氣象臺(tái)最新預(yù)報(bào)，大雪節(jié)氣西寧并沒(méi)有降雪，未來(lái)三天西寧的天氣主打晴天，日最低氣溫徘徊在零下10攝氏度左右。具體預(yù)報(bào)為:12月8日，晴，日最低氣溫零下11攝氏度，日最高氣溫10攝氏度。12月9日，晴轉(zhuǎn)多云，日最低氣溫零下10攝氏度，日最高氣溫9攝氏度。12月10日，晴，日最低氣溫零下11攝氏度，日最高氣溫8攝氏度。

大雪節(jié)氣意味著天氣更冷，降雪的可能性比小雪節(jié)氣時(shí)更大了，但降水量會(huì)有所減少，空氣中的濕度也會(huì)降低。干燥的氣候?qū)е禄几忻?、氣管炎、支氣管炎等呼吸道疾病的人比平時(shí)多出幾倍，到各大醫(yī)院輸液的人也多了起來(lái)。因此，大雪如何養(yǎng)生也成為市民關(guān)注的話題。

對(duì)此，西寧市第一人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生鄒家勇建議，冬季進(jìn)補(bǔ)并不需要大量的食補(bǔ)和藥補(bǔ)，合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、及時(shí)補(bǔ)充水分、維生素和粗糧是關(guān)鍵。尤其是北方城市，室外冷燥，室內(nèi)熱燥，市民除了可以經(jīng)常煲湯、喝粥清熱潤(rùn)燥外，也可以增加新鮮蔬菜水果攝入量，或適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素C和維生素D。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。