昆明太陽猛烈溫度卻不高 陣雨還將繼續(xù)光顧

連著幾個白天，昆明的太陽都很猛烈，出去走兩步，就覺得汗流浹背，但實際溫度并沒有那么高，特別是早晚，還會涼風(fēng)習(xí)習(xí)。昨天，昆明的最高溫度也就是25℃。今天，陣雨還將繼續(xù)光顧昆明，氣溫13～25℃。

從全省范圍來看，除了文山南部、德宏南部有中雨，曲靖東部、紅河西部、玉溪南部、普洱東部、西雙版納、臨滄西部、大理東部多云，昆明、玉溪中部以北、楚雄晴外，其他地區(qū)大部分都有小雨。省氣象臺預(yù)計，5月上旬滇東和滇西累積雨量可能會達到10～20毫米，滇東局部地區(qū)25～50毫米，其余地區(qū)5～10毫米。與常年同期相比，5月上旬滇東、滇西平均氣溫偏低1～2℃，其他地區(qū)較常年同期持平或略偏高1℃。

天氣一熱，體內(nèi)的水分流失速度就會加快，需要多補充水分。但喝水也是有講究的，很多人都知道早晨喝一杯水對身體有好處，但到底喝什么水最好呢？人體經(jīng)過了一宿的代謝，體內(nèi)的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養(yǎng)物質(zhì)的白開水是最好的。如果想減輕體重，可以在用餐半小時后喝水，加強身體的消化功能。在炎熱的午后，需要補充水分時，切忌一次飲用水量過多，這種飲水方式使胃容量急劇擴大，遠遠超過胃腸道傳送和吸收能力，徒然增加器官負荷，影響消化功能。還是少量、多次補充水分比較好。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。