中考體育“新規(guī)”發(fā)布 這些事項(xiàng)考生需注意

2015年包頭市中考學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作即將開始，因?yàn)榻衲曛锌俭w育首次采用智能測(cè)試，為使考生能考出好成績(jī)，考試順利進(jìn)行，近日，市中招辦向廣大考生及社會(huì)發(fā)布有關(guān)政策、要求和注意事項(xiàng)。

據(jù)了解，全市整體測(cè)試時(shí)間為5月5日-20日，各?？忌唧w時(shí)間，在校生由學(xué)校告知，社會(huì)考生由各旗縣區(qū)教育考試中心告知?？忌柙谕粋€(gè)半天內(nèi)完成規(guī)定3個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試。從今年開始，中考學(xué)生體質(zhì)測(cè)試全部采用電子智能測(cè)試儀器，測(cè)量、記錄、成績(jī)換算、成績(jī)公布均自動(dòng)完成，現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試、現(xiàn)場(chǎng)給分，由考生本人簽字確認(rèn)后成績(jī)生效。

今年中考體育測(cè)試項(xiàng)目及分值分別是：男生1000米跑，女生800米跑；男、女生立定跳遠(yuǎn)；男生擲實(shí)心球（2kg），女生1分鐘仰臥起坐；每項(xiàng)10分，總分30分，計(jì)入中考總分。

近日，中招辦通過“包頭市高中招生辦公室”微信公眾平臺(tái)，發(fā)布了“致考生和家長(zhǎng)的一封信”，此外，還給各學(xué)校及考生傳送了《中考體育測(cè)試指南視頻》?？忌灰嗫匆曨l，多聽老師講解，勤加練習(xí)，上場(chǎng)不要慌亂，都可以考出正常水平。

提醒：

●立定跳遠(yuǎn)注意別犯規(guī)：立定跳遠(yuǎn)考試在專用塑膠墊上進(jìn)行，考試中測(cè)試儀將自動(dòng)提醒考生是否踩線，自動(dòng)判定測(cè)試成績(jī)和是否犯規(guī)。測(cè)試需連續(xù)跳3次，取最好成績(jī)作為考試成績(jī)。特別提醒考生的是，如果3次都犯規(guī)，考試成績(jī)?yōu)榱恪?/p>

●投擲實(shí)心球留意別踩線：測(cè)試儀將自動(dòng)測(cè)試、判定考生成績(jī)。如考生是兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手時(shí)，后腳可向前邁一步，但千萬(wàn)不能踩線，踩線即判為犯規(guī)。3次犯規(guī)者，成績(jī)?yōu)榱恪?/p>

●仰臥起坐動(dòng)作要規(guī)范：仰臥時(shí)一定要兩肩胛同時(shí)觸床，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，雙腳卡在勾腳處，兩手手指交叉于腦后。每次起坐必須兩肘觸及或超過雙膝，同時(shí)雙肩部必須接觸著床體。技術(shù)動(dòng)作不符合規(guī)范的，測(cè)試儀不予計(jì)數(shù)。

●跑項(xiàng)測(cè)試到終點(diǎn)要踩感應(yīng)地毯：跑步項(xiàng)目測(cè)試時(shí)，測(cè)試儀將通過考生佩戴的電子芯片，自動(dòng)測(cè)試、判定考生成績(jī)。跑道終點(diǎn)鋪設(shè)有感應(yīng)地毯，跑過地毯時(shí)，佩戴芯片的腳必須踩在地毯上，否則成績(jī)無(wú)效。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。