(康復科 陳文)
何為“三九灸”?
俗話說:“冬至進補,來年打虎”,“三九灸”就是在三九天,將辛溫、逐痰、走竄、通經(jīng)的藥物敷貼于特定部的穴位上,刺激經(jīng)絡,調(diào)節(jié)臟腑,驅(qū)除寒痰,扶正去邪,以治病防病保健的療法。冬季是各類呼吸系統(tǒng)疾病的好發(fā)之時,冬天的三九天是一年中最冷的時候,此時陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚干燥,毛孔閉塞,在三九天行天灸療法,能溫陽益氣,健脾補腎益肺,祛風散寒,起到通經(jīng)活絡止痛的功效。因此每年冬天三九天時進行“三九灸”能加強和鞏固“三伏灸”的療效。夏養(yǎng)三伏、冬補三九,都能顯著提高人體免疫能力,其療效相得益彰。
“三九灸”的適應癥:
■呼吸系統(tǒng)疾?。哼^敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、體質(zhì)虛弱易反復感冒者。
■消化系統(tǒng)疾?。郝愿篂a、慢性胃腸炎、胃痛、厭食、消化不良。
■運動系統(tǒng)疾?。侯i肩腰腿痛、肌肉疲勞等。
■婦科疾病:下焦虛寒、宮冷、寒性痛經(jīng)等。
■免疫系統(tǒng)疾?。猴L濕與類風濕性關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎等。
■亞健康:有效增強機體抵抗力,具有保健強身的作用,調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)。
俗話說:“冬傷于寒,春必溫病。”做好冬天藏陽養(yǎng)陰,可以有效預防冬春季節(jié)的疾病。
“三九灸”的注意事項:
1.孕婦、心臟病、過敏體質(zhì)、疤痕體質(zhì)、肺結(jié)核、支氣管擴張、急性咽喉炎、實熱、虛熱體質(zhì)的患者以及兩歲以下幼兒都不適合進行三九灸。
2.夏養(yǎng)三伏,冬補三九?!叭摹迸c“三九灸”應相配合,療效才更為顯著,一般3年為一個療程。
3.“三九灸”的藥物多為溫性藥物,治療后皮膚均有熱感,因個體皮膚耐受性不同,成人一般貼藥時間一次以1-3小時為宜,兒童貼藥時間在20-30分鐘左右,以皮膚感覺和耐受程度為觀察指標,避免灼傷皮膚。若覺得灼熱難受,則應及時將藥去掉,避免損傷皮膚。如果貼藥時間過長,偶爾會出現(xiàn)水泡,此時應保護創(chuàng)面,避免用手抓,致皮膚破裂而感染。天灸治療后皮膚局部出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢、脫皮或者起水泡癥狀,均屬正?,F(xiàn)象,可在家中搽皮炎平來治療,如果水泡較大,應到醫(yī)院進行處理。
4.貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正?,F(xiàn)象,可外涂萬花油以減輕刺激,如貼藥時間過長引起水泡,應保護創(chuàng)面,避免抓感染,必要時前往醫(yī)院處理或擦燙傷軟膏。個別人出現(xiàn)皮膚過敏者,可擦抗過敏藥膏或到醫(yī)院處理。
(編輯:高力文)
備注:數(shù)據(jù)僅供參考,不作為投資依據(jù)。
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